COURS PARTICULIERS

Je propose des cours particuliers, adaptés à tous les niveaux, pour ceux qui souhaitent bénéficier d’un apprentissage personnalisé et progresser à leur rythme.

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, à partir de 6 ans, ces séances sont pensées pour répondre à vos objectifs spécifiques, dans un cadre sécurisé et motivant.

Ces cours vous permettront :
✅ D’améliorer vos compétences techniques en parkour, en fonction de votre niveau.
✅ De renforcer votre condition physique avec des exercices spécifiques et progressifs.
✅ D’apprendre et perfectionner de nouveaux mouvements, en toute confiance.
✅ De travailler sur vos propres objectifs, avec un suivi personnalisé et adapté à votre progression.

SERVICES

🟢 Découverte

Séances d'initiation pour ceux qui veulent découvrir le parkour, avec une approche simple et progressive pour appréhender les bases en toute sécurité.

🟢 Éveil

Activités ludiques pour les enfants, conçues pour développer la motricité, la coordination et les premiers gestes du parkour dans un cadre amusant et sécurisé.

🟢 Objectif précis

Cours axés sur un objectif spécifique, par exemple apprendre à réaliser un salto arrière ou perfectionner un mouvement en particulier, avec un suivi personnalisé.

🟢 Débutant

Introduction aux mouvements de base du parkour, apprentissage des techniques de franchissement d'obstacles, et renforcement de la confiance en soi.

🟢 Niveau intermédiaire

Perfectionnement des techniques de saut, d'équilibre et de roulades, avec un focus sur l’amélioration de la fluidité et la maîtrise des enchaînements complexes.

🟢 Avancé / Haut niveau

Optimisation des performances avec des entraînements intensifs, maîtrise des figures acrobatiques complexes (comme le double salto ou les mouvements dynamiques), et travail sur la fluidité des enchaînements techniques.

🟢 Seniors

Séances adaptées aux personnes âgées, axées sur l’équilibre, la mobilité et le renforcement musculaire. Ces cours permettent d'améliorer la coordination, la confiance en soi et la stabilité au quotidien, grâce à une approche progressive et sécurisée.

TARIFS

Mes tarifs sont calculés à l'heure, offrant une flexibilité pour adapter la durée des séances à vos besoins et objectifs.

  • 1 heure : 25€

  • 2 heures : 40€

  • Pack de 8 heures (modulable) : 175€ (1 heure offerte)

🎯 Garantie qualité : Si, à la fin de votre première séance, vous estimez que le cours ne répond pas à vos attentes, vous ne serez pas facturé.

INSCRIPTION

Pour vous inscrire, il vous suffit de remplir le formulaire en ligne ou de m’envoyer un mail.

📋 Formulaire
Pour vous inscrire, il vous suffit de remplir le formulaire disponible ci-dessous ou en cliquant sur ce lien :
👉 https://form.jotform.com/242603615039351

📩 Mail
Pour toute question ou information complémentaire, n’hésitez pas à me contacter :
📧 avenirparkour@gmail.com